Fondazione Olistica

Corsi

Corso Pilates

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Il PILATES è un metodo di allenamento che tonifica il corpo, allunga i muscoli, aumenta la flessibilità e migliora la postura, riduce lo stress e dona sicurezza.
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Hatha Yoga

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Per ritrovare equilibrio mentale ed elasticità corporea, per migliorare la respirazione, la circolazione e riacquistare la corretta postura.

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Massaggio neonatale infantile

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Promuove uno stato di benessere psico-fisico-emotivo, stimolando le funzioni vitali.

Il massaggio infantile è una tecnica “di cuore” nella quale vengono privilegiati l’ascolto e l’attenzione. È un mezzo per dare e ricevere.

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Rebirthing

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Il Rebirthing è una tecnica di respirazione “circolare” che comporta un netto miglioramento della ossigenazione delle cellule del corpo, un rallentamento delle tensioni muscolari e la tendenza a far emergere pensieri ed emozioni che sono stati repressi e che ora possono essere affrontati e risolti con un atteggiamento più positivo.
Attraverso la respirazione si controlla quindi il flusso dell’energia vitale nell’intero organismo.

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Yoga per Bambini

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La pratica dello yoga è riconosciuta come una disciplina tra le più complete per l’armonia, la salute e il benessere del corpo e della mente.

I bambini trovano giovamento dalla sua pratica in quanto favorisce in loro una maggiore presa coscienza di se stessi, dona loro equilibrio psico-fisico, rafforza il sistema immunitario e la salute in generale.

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Yoga per Gestanti

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Aspettare un bambino vuol dire mettersi nella condizione di attesa “che accada” e non di farlo nasce con un tumulto di ansia faccendiera. Si tratta di rispettare in natura i ritmi biologici risultato di un concatenamento di eventi chiamato evoluzione.

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Orari

Dal Lunedì al Venerdì
dalle 9.00 alle 20.00
Mercoledì
fino alle 22.00
Sabato
dalle 9.00 alle 13.00

Contatti

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Somma Lombardo (VA)
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