Ti aspettiamo alla prima serata di Meditazione con Campane Tibetane.
La sessione comprende:
- rilassamento con l'ascolto delle vibrazioni delle campane tibetane
- concentrazione (DHARAMA)
- meditazione (DHJANA)
Si consiglia
- abbiagliamento comodo ed eventuale utilizzo di una coperta
- alimentazione leggera
- piccolo cuscino per chi ha problemi di cervicale
Per adesioni e comunicazioni contattare la segreteria
