Tutti i Martedì dalle h 19,30 alle h 20,30 si terrà il corso di
Yoga per gestanti
Lo yoga gestazionale prevede esercizi specifici per donne incinta, è facile ristabilire così un contatto con il proprio fisico, permettendogli di sentire tutti i cambiamenti che avvengono in maniera positiva e senza conflitti. I benefici per il corpo sono notevoli, ma soprattutto è una tecnica che permette di raggiungere un buon controllo sui muscoli del bacino e del ventre facilitando così il momento del travaglio.
