Sia la prevenzione sia la cura delle cefalee tensive muscolari possono essere attuate utilizzando metodi alternativi o complementari ai farmaci (i quali devono essere assunti sempre sotto controllo medico).
Il trattamento manuale della zona compromessa mira a limitare l'eccessiva e involontaria attività dei muscoli del cranio, del collo e delle spalle, molto spesso causa dell'insorgere del dolore.
Gli oli usati durante il massaggio aiutano e potenziano l'efficacia del trattamento stesso.
Dopo aver attenuato o meglio risolto il problema, il miglior sistema per prevenire la cefalea tensiva è quello di correggere eventuali vizi di postura e condurre una vita sana e regolata, evitando stress e eccessi di ogni genere.
Trattamento cefalee e emicranie
